こんにちは、Ysです。 今回は『アンガーマネジメント』です。 リクエストがあったので勉強してみました。 初めて聞く言葉かもしれませんが、文字通り「怒りを管理すること」です。 怒りの感情が出やすいかどうかは個人差があると思…